Pazīmes, kas norāda uz iepirkšanās atkarību

2016. gada 13. oktobris 00:00

955

Pazīmes, kas norāda uz iepirkšanās atkarību

Ikviens no mums laiku pa laikam tērējas, nopērkot kārtējo apavu pāri vai jaunākā modeļa telefonu, kas patiesībā nav mums vajadzīgs. Bet kā ir tad, kad šāda pārmērīga tērēšanās notiek visu laiku un šādu pirkumu veikšanai nereti tiek ņemti arī ātrie kredīti jeb, kā tie tiek saukti gruzīnu valodā, online sesxebi? Ja nu regulāri un pārlieku lieli tēriņi norāda uz iepirkšanās atkarību?

Kādam, iespējams, šāda atkarība var šķist pilnīgas muļķības, tomēr tā ir reāla atkarība, no kuras cieš vairums cilvēku mums apkārt. Jāsaka, ka tā ir ne vien atkarība, bet psihiska saslimšana, kas tiek dēvēta par kompulsīvās iepirkšanās sindromu, kas saistīts ar impulsu kontroles traucējumiem. Moderni šī saslimšana tiek saukta arī par šopaholismu.

Šis sindroms izpaužas kā pārmērīga naudas tērēšana iepērkoties, tomēr tam ir raksturīgi arī sirdsapziņas pārmetumi, kas rodas pēc tēriņiem. Ļaunākajā gadījumā šī atkarība noved pie nespējas apmaksāt savus rēķinus, socializēties ar citiem sabiedrības locekļiem vai kontaktēties ar saviem ģimenes locekļiem.

Kā zināt, vai arī jūs neesat viens no tiem, kas cieš no šī sindroma? Turpiniet lasīt un iepazīstieties ar pazīmēm, kas norāda uz to, ka jums iepirkšanās ir kaut kas vairāk nekā tikai jautra izklaide.

1. Jūs slēpjat savus pirkumus
Parasti cilvēki pērk lietas, lai tās lietotu konkrētiem mērķiem, bet tie, kas cieš no kompulsīvās iepirkšanās sindroma, ļoti bieži slēpj savus pirkumus skapjos, zem gultām vai kādos citos slēpņos. Kādēļ? Jo šie cilvēki slēpj savus pirkumus no laulātajiem, dzīvesbiedriem vai ģimenes locekļiem. Tie, kuriem ir iepirkšanās atkarība, visbiežāk vēlas slēpt savas atkarības pierādījumus, kas šajā gadījumā ir pirkumi. Jāsaka, ka šī ir izplatītākā un izteiktākā pazīme, kas norāda uz atkarību no iepirkšanās.

2. Jūs regulāri pārtērējat savu budžetu
Cilvēki, kuriem nav šādas atkarības, kaut kā, bet vairākumā gadījumu tomēr iekļaujas savā budžetā, nepārtērējot to. Tiesa, šad tad nākas izmantot tādus aizdevumus kā bezprocentu ātrie kredīti jeb uprocento sesxebi, bet tas notiek tikai ārkārtas situācijās, nevis ar acīmredzamu regularitāti, kā tas ir iepirkšanās atkarības gadījumā. Atkarīgajiem var būt vislabākie nolūki attiecībā uz savu budžetu, tomēr atkarība visbiežāk pamanās būs spēcīgāka par šo apņemšanos. Protams, atkarīgie izjūt nožēlu par savu rīcību, bet, neskatoties uz to, mēnesi no mēneša arvien pārtērējas. Šī nespēja pieturēties pie sava budžeta plāna ir vēl viena no pazīmēm, kas norāda uz to, ka jūs esat zaudējuši kontroli pār saviem iepirkšanās paradumiem.

3. Jūs pārtērējaties visu cauru gadu
Skaidrs, ka ikvienam no mums reizi pa reizei gadās pārtērēties, it īpaši atsevišķos gada laikos, piemēram, Ziemassvētkos, bet, ja tas notiek visu cauru gadu, nav šaubu, ka jums ir smaga iepirkšanās atkarība. Pasaules Psihiatru asociācija apgalvo, ka kompulsīvās iepirkšanās sindroms nav tikai sezonāla problēma – tā ir gadiem ilga tērēšanās.

4. Jūs pērkat lietas, kas jums nav vajadzīgas
Vai esat ievērojuši, ka jūs pārrodaties mājās no veikaliem ar milzīgiem iepirkumu maisiem, kuros ir drēbes, kuras jūs tā arī nekad neesat uzvilkuši, un citas lietas, kuras jūs vēl līdz šim neesat lietojuši. Ja jūs pērkat lietas, kas jums nav vajadzīgas, ir skaidrs, ka jums ir atkarība no iepirkšanās, jo jūs pērkat pirkšanas pēc.

5. Jūs nevarat nopirkt tikai vienu
Skaidrs, ka, piemēram, vienu džinsu nopirkšana nav nekas slikts. Vai jūs pārrodaties mājās ar vairākiem džinsiem? Tā jau ir problēma. Lietu pirkšana vairumā, neskatoties uz to, ka jums tās nav vajadzīgas, ir nepārprotama iepirkšanās atkarības pazīme. Ja jūs nespējat aiziet mājās, kamēr neesat nopirkuši vismaz trīs kurpju pārus, ir skaidrs, ka jūs ciešat no kompulsīvās iepirkšanās sindroma, kur iepirkšanās kontrolē jūs, nevis jūs kontrolējat iepirkšanos.

6. Sirdsapziņas pārmetumi
Cik bieži jūs izjūtat nožēlu vai sirdsapziņas pārmetumus, pārrodoties mājās no iepirkšanās veikalos? Ja šī sajūta jūs piemeklē bieži, jūs, iespējams, esat atkarīgi no iepirkšanās. Nožēlas sajūta ir viena no izplatītākajām sajūtām, kas piemeklē cilvēkus, kuriem nav kontroles pār saviem iepirkšanās paradumiem. Jums vajadzētu atgriezties no iepirkšanās priecīgiem un apmierinātiem par saviem pirkumiem, nevis izjust sirdsapziņas pārmetumus par kārtējiem bezjēdzīgajiem tēriņiem.

7. Jūs izjūtat nemieru, kad neatrodaties kādā tirdzniecības vietā
Ja jūs izjūtat nemieru ik reizi, kad neesat kādā tirdzniecības vietā un netērējat naudu, jums, visticamāk, ir kompulsīvās iepirkšanās sindroms. Laikā, kad jūs neiepērkaties, jums vajadzētu justies mierīgi un komfortabli, nevis izjust diskomfortu par to, ka jūs neiepērkaties. Ja jūs, atrodoties mājās, to vien darāt kā plānojat nākamo iepirkšanos un iztēlojaties, kur, ko un kā jūs pirksit, nav šaubu, ka jums ir nopietna atkarība no iepirkšanās.

ZZ.lv ARHĪVS

Pazīmes, kas norāda uz iepirkšanās atkarību

Kategorijas