Turpinās koptreniņi, gatavojoties Jelgavas nakts pusmaratonam (FOTO)
Divas reizes nedēļā – otrdienu vakaros un sestdienu rītos – Jelgavā turpinās «Nike+Run Club» koptreniņi, gatavojoties 11. jūlijā gaidāmajam nakts pusmaratonam.
«30. maija treniņš no sestdienas gan pārcelsies uz svētdienu, 31. maiju, iekļaujoties pilsētas Sporta dienas pasākumu programmā,» informē Sporta servisa centra sporta darba organizatore Aļona Fomenko.
Aļona līdz ar 4. vidusskolas sporta skolotāju Nataļju Gorškovu un vieglatlētu Ritvaru Dombrovski ir arī koptreniņu vadītāja, bet šodien viņiem pievienojās divi «crossfit» speciālisti, iepazīstinot ar kardio, spēka, veiklības, lokanības, koordinācijas, izturības un precizitātes vingrinājumiem, ko dalībnieki var turpināt izpildīt arī individuāli.
«Kā plānots, sestdienās vairāk pievēršamies vispārējai fiziskajai sagatavotībai, bet otrdienās – ātruma un izturības treniņam,» skaidro A.Fomenko. Pulcēšanās bezmaksas koptreniņiem otrdienās pulksten 18 un sestdienās pulksten 10 Pasta salā.
Foto: Ruslans Antropovs
Kategorijas
- Vietējās ziņas
- Jelgava
- Jelgavas novadā
- Ozolnieku novadā
- Latvijas ziņas
- Dobeles, Tērvetes un Auces novadā
- Ekonomika
- Uzņēmējdarbība
- Darba tirgus
- Citas ziņas
- Eiro 2014
- Politika
- Vēlēšanas 2011
- Saeimas vēlēšanas
- Citas ziņas
- Pašvaldībās
- Pašvaldību vēlēšanas 2017
- Saeimas vēlēšanas 2018
- Eiropas Parlamenta vēlēšanas 2019
- Asā hronika
- Policijas ziņas
- VUGD
- Tiesu ziņas
- Citas ziņas
- Kultūra un izklaide
- Teātri
- Izstādes
- Bibliotēkas
- Koncerti
- Citas ziņas
- Kas? Kur? Kad?
- Sports
- Basketbols
- Futbols
- Vieglatlētika
- Citas ziņas
- Hokejs
- Volejbols
- Veselība
- Aktuāli
- Padomi
- Slimnīcās
- Citas ziņas
- Stārķa ziņas
- Lietotāju raksti
- Foto/Video
- Reklāmraksti
- Citas ziņas
- Laikraksta arhīvs
- Afiša
- Izstādes
- Pasākumi un izstādes
- Chocolate & Pepper
- Video
- Aizsaulē
- Statiskas lapas
- Centrāle!
- Dzīvesstils
- Receptes
- Māja un dārzs
- Hobiji
- Pašizziņa
- Citas ziņas
- Mīluļi
- Projekti
- Projekts “Saimnieko gudri”
- Projekts “Kultūras nesēji Zemgalē”
- Projekts “Redzi apslēpto”
- Atbalsts medijiem sabiedriski nozīmīga satura veidošanai un nacionālās kultūrtelpas stiprināšanai latviešu valodā
- Projekts “Rūpēsimies par vidi!”
- Projekts “Kur dzīvosim?”
- Projekts “Mediju kritika”