Projekts «Tievējam ar Jelgavas māmiņu klubu» ir sācies (FOTO)

2015. gada 13. janvāris 09:46

18578

Projekts «Tievējam ar Jelgavas māmiņu klubu» ir sācies (FOTO)

Pirmdienas vakarā "Figura Line" telpās piecas māmiņas mainīja ikdienas rutīnu un ar pacilātību uzsāka dalību projektā „Tievējam ar Jelgavas māmiņu klubu”.

Atklāšanas pasākumā māmiņas tika iepazīstinātas ar projekta atbalstītājiem, speciālistiem un intensīvu treniņu grafiku. Māmiņas atbalstīs un mērķim tuvāk virzīs uztura speciāliste Olga Masova, psihoterapijas eksperte Iveta Rukmane un dažādi fitnesa treneri, kuri visu projekta laiku rūpīgi strādās ar māmiņām un viņu labsajūtu. Atbalstu viņām sniegs arī skaistuma salons "Pērle", kosmētikas firma "Elier", fitnesa centrs "Fitland" un "KK" studija, kas piedāvā treniņus ar piekaramajiem TRX trenažieriem.

Jelgavas māmiņu kluba vadītāja Diāna Āriņa stāsta, ka ideja par šāda veida pasākumu meklējama jau pērn. Viņa skaidro: „Mēs esam atsevišķi no lielā Māmiņu kluba. Mēs esam Jelgavas Māmiņu klubs,” piebilstot, ka mērķis un auditorija ir tie paši, bet tomēr šis ir patstāvīgs un lokāls klubs. Diāna Āriņa stāsta, ka rūpes un padoms tiek sniegts kā pirms, tā pēc bērniņa nākšanas pasaulē.

Pirmdien sanākušo māmiņu mērķis bija grūtniecības laikā iegūtā svara zaudēšana un labsajūtas uzlabošana. Katra prezentēja sevi, un visas māmiņas kā viena pauda dziļu pateicību un aizkustinājumu par iespēju darboties projektā. Dalībnieču anketu motivācijās bija daudz kopsaucēju – grūti tikt vaļā no grūtniecības laikā iegūtā svara, „izkustēties” no mājām, celt pašapziņu, kā arī atbrīvoties no noguruma. Katra māmiņa ilustrēja sasniedzamo mērķi. „Mammas ir mūsu prioritāte. Mammām ir jāizskatās skaisti!” ar smaidu saka vadītāja Diāna.

Māmiņām tika izsniegts intensīvs nodarbību grafiks. Vadītāja precizē, ka nodarbības ir no pirmdienas līdz sestdienai. „Dienā jāapmeklē "Figura Line" un "Fitland", ūdens aerobika baseinā vai arī citas fiziskās aktivitātes, ko piedāvā projekta atbalstītāji. Principā pielāgojamies, kā viņām ir ērtāk ar laikiem,” stāsta D.Āriņa. Māmiņu kluba vadītāja uzsver, ka slodze un pūles rezultējas acīmredzamās vizuālās un emocionālās pārmaiņās.

"Figura Line" trenere Sigita Grauda “Ziņām” pastāstīja, ka izvēlētā treniņu programma ir ļoti saudzējoša, bet efektīga, jo stimulē asins cirkulāciju, muskuļu darbību, vielmaiņu, svara zaudēšanu un vispārējo ķermeņa labsajūtu un attīrīšanos. Dalībniecēm bija iespēja izmēģināt "Figura Line" masāžas ierīci praksē, un pēc tam uz aicinājumu labprāt atsaucās arī citi sanākušie.

“Projekta laikā māmiņām būs iespēja tikt pie dažādām motivējošām balviņām. Gribu pačukstēt, ka 3.aprīlī noslēguma pasākumā viņas būs sapucētas. To izdarīs "Tavi apavi" kopā ar "Tigru". Dace Cīrule uzliks make-up. Tā ka mammas mums būs skaistas. Neviens neatpazīs!” entuziasma pilna ir Diāna Āriņa.

Vakars bija piepildīts ar motivējošām sarunām, smiekliem un pieredzes apmaiņu.

Foto: Līga Požarska