ZZ.lv ARHĪVS

Iespēja «uzasināt» sportisko formu

Maija Laizāne

2014. gada 4. jūnijs 13:38

3231
Iespēja «uzasināt» sportisko formu

Pie Ozolnieku ezera šovakar pusastoņos būs sastopams pulciņš entuziastu, kas vēlas atjaunot vai stiprināt savu sportisko formu. Vietējais jaunietis Toms Zaķevics, ieguvis fitnesa trenera sertifikātu, grib izzināt, cik pieprasīta būs viņa piedāvātā programma «Reset Functional Training».

Uzasināt (kā nazi), arī ieslēgt, iestatīt vai salikt no jauna – tāds, atkarībā no konteksta, ir vārdnīcas piedāvātais «reset» tulkojums. Fiziskā sagatavotība, garastāvokļa uzlabošana un sportiskas saliedētības stiprināšana – tā nodarbību pamatjēgu skaidro Toms. Pieminēdams augstu intensitāti, viņš piebilst arī, ka slodzes, protams, ikviens var «dozēt» pēc savām spējām un plāniem.

Pirmajā treniņā svētdien pārsvarā bija saaicināti draugi un paziņas, kas visā nopietnībā izpildīja iesildīšanās programmu un pēc tam ķērās pie vingrinājumiem ar turpat pludmalē izvietoto neliela svara inventāru. Interesenti par programmu «Reset Functional Training» iepriekšēju informāciju varot gūt arī internetā, bet nākamais treniņš pie Ozolnieku ezera –  tajā pašā laikā piektdienas vakarā.